Qui suis-je ?
La ZEN ZEST attitude… c’est moi : Laëtitia Lizot, votre référence professionnelle de bien-être par le massage à Nantes au bord de l’Erdre. Professionnelle de médecine douce certifiée depuis 2012, investie et passionnée par mon métier à plein temps.
Être à votre écoute
J’accorde une importance toute particulière aux différents échanges, dialogues et discussions que l’on peut avoir avant et après le soin. À la fois constructifs et indispensables à mon équilibre, à mon bien-être quotidien, et bien sûr au vôtre.
Ma formation : une histoire de famille
Ma relation au bien-être d’autrui est sans nul doute inspirée du parcours et des choix de vie des femmes de ma famille : ma mère pratiquant différents types de modelages et le yoga, tandis que ma sœur offre des séances de shiatsu et Feng Shui.
J’ai décidé à mon tour de me spécialiser et de me former afin de pouvoir ressourcer par le massage bien-être. Du massage ayurvédique en passant par la réflexologie plantaire comme la réflexologie palmaire pour celles et ceux qui en auraient besoin, que ce soit à titre préventif ou plus ciblé.
Diplômée de l’école A-ZEN-DAY et SMC RÉFLEXOLOGIE à Paris depuis 2012 (École agréée par la FFMBE - Fédération Française de Massages-Bien-Être, délivrant le certificat Praticien MBE reconnu nationalement) et de l’école Prestige Dubarry Academy à Cannes avec Marius Malarme, champion d’Europe 2025.
Mes Certifications Professionnelles
Des techniques éprouvées, certifiées et appliquées dans le respect absolu de la charte de déontologie.
Massage Abhyanga
Certifiée Azenday • Praticien Ayurvéda
Réflexologie Plantaire
Certifiée SMC Réflexologie
Réflexologie Palmaire
Médecine douce & points réflexes
Amma Assis
Massage en entreprise & événementiel
Pierres Chaudes
Galets volcaniques & détente musculaire
Drainage Lymphatique Corps
Détoxification & relance circulatoire
Drainage Lymphatique Visage
Éclat du teint & décongestion cutanée
Massage Crânien
Lâcher-prise profond & apaisement mental
Pourquoi Zen Zest ?
Zen Zest, c’est avant tout une combinaison de mes passions, de mes valeurs et de mes compétences… Rythmant ma vie et la rendant plus harmonieuse !
Comme en cuisine, un zest de plusieurs ingrédients est indispensable à la réalisation d’une bonne recette. Le tout saupoudré de savoir-faire, de sincérité et de l’énergie que j’aspire à transmettre.
Très attachée à la découverte de nouvelles cultures, mes différents voyages ont conforté l’importance et la richesse de l’être, autant que le respect de soi. Zen Zest, par ses massages détente, vous ramène à l’instant présent, à l’écoute de votre corps, apaisant votre esprit, créant ainsi cette symbiose qui vous amène au bien-être durable.
